Remedii naturale pentru sanii lasati – fara operatii, fara pastile si alte minuni

Sanii pot sa varieze foarte mult de la o persoana la alta. Dimensiunea, forma si culoarea sunt trasaturi care sunt mostenite prin intermediul genelor, dar pe parcursul vietii unei femei, sanii ei se vor schimba si se vor dezvolta in mod constant.

Tesutul mamar este alcatuit in cea mai mare parte din celule de grasime, tesut glandular si ligamente care se extind incepand de la clavicula si pana la subrat si de-a lungul centrului pieptului. Unele glande, numite lobuli, produc laptele pe care femeile il folosesc pentru a isi hrani copiii nou nascuti.

Sanii lasati – o problema care ne afecteaza pe toate dupa o anumita varsta

Pe masura ce timpul trece, este complet normal ca forma originala a sanilor sa isi piarda elasticitatea si sa se lase. Acest lucru este foarte des intalnit, dar poate sa fie o sursa de anxietate pentru unele femei.

De fapt, “ptoza” sanilor – termenul medical pentru lasare- este una dintre cele mai obisnuite afectiuni care este tratata de catre chirurgii plasticieni. Nu toata lumea isi permite sau isi doreste sa isi schimbe forma si aspectul sanilor pe cale chirurgicala, dar chirurgia nu este in mod neaparat necesara pentru a incepe sa faci unele schimbari pozitive atunci cand vine vorba de imbunatatirea bustului tau.

Exista foarte multe remedii naturale si schimbari ale stilului de viata pe care le poti adopta pentru a preveni si a reduce efectele lasarii sanilor.

Ce determina lasarea sanilor?

Cea mai obisnuita cauza pentru care sanii incep sa se lase este pur si simplu trecerea timpului. Indiferent de cine esti si de ceea ce porti, timpul si gravitatia iti vor face pielea sa devina mai slaba si mai putin elastica. Cu toate acestea, femeile tinere pot, de asemenea, sa aiba parte de sani lasati. In afara de trecerea timpului, exista mai multe motive pentru care sanii pot incepe sa se lase:

  • Mai multe sarcini pot sa faca ca ligamentele care iti sustin sanii sa se intinda si sa se lase, pe masura ce sanii tai devin mai grei pentru a iti sustine copilul
  • Fumatul face ca pielea sa isi piarda flexibilitatea si forta
  • Sanii mai mari si mai grei au mai multe sanse sa se lase de-a lungul timpului
  • Pierderea extrema in greutate poate sa schimbe in mod drastic forma pieptului si aspectul sanilor
  • Greutatea corporala in exces iti pot face pielea si tesutul mamar sa se intinda si sa se lase in jos
  • Supra expunerea la razele solare poate determina scaderea nivelelor de elastina si de colagen din piele
  • Menopauza poate determina unele schimbari hormonale care afecteaza elasticitatea pielii
  • Exercitiile fizice extreme si de mare intensitate pot sa determine afectarea tesutului conjunctiv
  • Anumite boli, cum ar fi de exemplu cancerul mamar si tuberculoza, pot determina slabirea tesuturilor si a sustinerii mamare

sani-lasati-pareri

Remedii naturale pentru sanii lasati

Nu o sa poti niciodata sa refaci in mod complet dimensiunea si forma originala a sanilor tai, dar poti sa iei anumite masuri pentru a stimula puterea si aspectul sanilor tai.

Printre aceste masuri, se numara:

Exercitiile fizice pentru sani mai fermi

Din moment ce sanii nu au muschi, nu poti sa cresti fermitatea tesutului tau mamar prin intermediul exercitiilor fizice. Cu toate acestea, sub sani se afla tesuturi conjunctive fibroase si muschi care pot sa fie exersate, pentru a stimula aspectul general al sanilor tai.

Sunt recomandate diferite exercitii pentru piept pentru a stimula nu doar forta musculara, dar de asemenea si postura. Unele dintre cele mai obisnuite exercitii sunt:

  • Flotarile
  • Inotul
  • Antrenamentele pentru brate
Dieta alimentara si nutritia influenteaza aspectul sanilor

Ar trebui sa consumi o dieta echilibrata si sanatoasa, pentru a iti hrani si ingriji pielea, astfel incat pielea ta sa ramana cat mai sanatoasa, puternica si rezistenta in decursul anilor care vor urma. Apropo de ingrijirea pielii, poate ai vrea sa citesti cateva si despre Pueraria Mirifica

Este, de asemenea,  foarte important sa mentii o greutate corporala optima pentru tipul tau de corp. Greutatea corporala in exces va pune mai multa presiune asupra tesuturilor tale din piele si greutatea in plus poate sa adauge mai multa greutate la nivelul sanilor tai, ceea ce ii poate face sa se lase.

In afara de o dieta alimentara cat mai sanatoasa, este de asemenea foarte important sa iei si deciziile necesare pentru un stil de viata cat mai sanatos. Fumatul poate sa fie daunator atat pentru pielea ta, cat si pentru starea ta generala de sanatate. Poate sa reprezinte un factor foarte important atunci cand vine vorba de lasarea sanilor.

Este, de asemenea, foarte important sa ai un consum adecvat de apa pe parcursul unei zile si sa ramai hidratat. Apa alimenteaza orice proces din corp si consumul suficient de apa iti va mentine pielea puternica si sanatoasa si va stimula, de asemenea, fermitatea generala si forta tesutului mamar.

alimente pentru marirea sanilor

Postura

O postura proasta, cum ar fi de exemplu spatele aplecat, poate sa iti faca sanii sa atarne, ceea ce va pune mai multa presiune si tensiune pe tesutul mamar si va agrava lasarea sanilor.

Pe de alta parte, o postura buna implica invatarea corpului tau sa isi asume pozitii in timpul miscarii, in care cel mai mic nivel de efort este pus asupra ligamentelor si a muschilor.

Prin faptul ca iti mentii spatele drept si umerii in spate, o postura buna poate sa determine distribuirea in mod egal a greutatii corpului tau si poate sa te protejeze impotriva lasarii sanilor.

Sustinerea: Un sutien de calitate buna poate sa ofere sustinerea necesara care sa reduca stresul asupra tesuturilor si muschilor care iti sustin sanii. Daca iei sau pierzi in greutate, asigura-te ca iti iei sutienele potrivite.

Este un lucru perfect normal sa ai parte de o lasare a sanilor tai. Acest lucru poate sa fie cauzat de o intreaga varietate de motive, care variaza incepand de la factorii genetici si stilul de viata si pana la dieta alimentara. Prin faptul ca ai mai bine grija de corpul tau, poti sa imbunatatesti elasticitatea si forta pielii, ceea ce va reduce efectele lasarii sanilor.

Răspunde